TOIMINTAOHJEET

TILAN VARAAJAN ON HUOLEHDITTAVA HARJOITUSAJAN PUITTEISSA SEURAAVIEN TOIMINTAOHJEIDEN TOTEUTUS. Toimintaohjeiden noudattaminen antaa liikuntapalveluille mahdollisuuden jakaa vuoroja.

Toimintaohjeita turvallisuuden ja terveyden ylläpitämiseksi Piirosen liikuntakeskuksen käyttäjille:

1. Huolehtikaa käsihygieniasta

a. Pese kätesi vedellä ja saippualla, kuivaa kädet huolella OMAAN pyyhkeeseen mm. tullessasi ulkoa sisään, wc-käynnin jälkeen, niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen.

b. Vältä kättelyä

2. Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla yskiessäsi tai aivastaessasi.

a. Laita käytetty nenäliina roskiin ja pese kätesi vedellä ja saippualla.

b. Yski hihasi yläosaan, jos paperia ei ole saatavilla.

3. Toimikaa riittävä etäisyys huomioiden:

a. TILAAN TULLAAN SISÄLLE VASTA, KUN HARJOITUSVUORO ALKAA

i. vältetään kohtaamiset (myös pihalla)

ii. HUOM! Mikäli ennen harjoitusta sali/tila on vapaa, tilaan voi mennä aiemminkin (vältä kohtaamisia)

b. pukuhuonetoiminnassa

i. suositellaan peseytymään mahdollisuuksien mukaan kotona

c. harjoituksissa

i. vältetään kontakteja

d. TILASTA OLLAAN ULKONA ENNEN HARJOITUSAJAN PÄÄTTYMISTÄ

i. vältetään kohtaamiset (myös pihalla)

ii. HUOM! Mikäli harjoituksen jälkeen sali/tila on vapaa, tilasta voi poistua myöhemminkin (vältä kohtaamisia)

4. Huolehtikaa liikuntavälineistönne puhtaudesta.

5. Omat juomapullot.

6. Lievissäkin flunnsaoireissa EI harjoitella.

a. Jää kotiin, jos tunnet itsesi vähänkin sairaaksi.

7. Kaikkia riskiryhmiin kuuluvia lapsia, nuoria ja aikuisia kehotetaan välttämään harrastunneille, treeneihin ja tilaisuuksiin osallistumista.

8. Noudattakaa kokoontumisrajoitusta: enintään 50 henkilöä 1.6. alkaen toistaiseksi.