Aikuiset

Aikuisten jumppatunneilla pidetään taukoa syyslomaviikolla 42. Tauko ei koske Ihanaisia eikä naisten gymnaestrada -harjoituksia. Mukavaa syyslomaa kaikille!

Ota tunneille mukaan VESIPULLO, ALUSTA ja HIKIPYYHE
Piirosella on alustat, joita voi lainata ( aamuvirkut )
Laita päälle jumppatunneille liikuntaan sopivat kevyet vaatteet ja jalkaan jumppakengät.

Lisätiedot ja apua ilmoittautumiseen toimisto(at)voimistelijat.com
Toimisto puh. 045 2764 798

VIIKKO-OHJELMA 2017-2018

SYKSY 28.8.-3.12.2017, KEVÄT 8.1.-13.5.2018

Jokainen maksaa jäsenmaksun 15€ kerran kaudessa.
Jäsenmaksulasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä ja se maksetaan ko. laskun viitenumerolla. Oikeudet ryhmä- ja ohjaajamuutoksiin pidetään seuralla.
 

VIIKKO-OHJELMA 2017 - 2018
JUMPPATUNNITAIHEPAIKKAMUUTAOHJAAJA
MAANANTAI    
19.30 - 20.30KUNTOMIXHARJULATämä vuoro on Saunakallion remontin ajan n. lokakuun loppuun, sen jälkeen vakiovuoro klo 18-19 SaunakallioRiikka Tolvanen
19.00 - 19.45BAILABAILAVIHTAKATUTanssituntiAnne Jääskä
19.45 - 20.45BODY&STRETCHVIHTAKATULihaskunto & venyttelyAnne Jääskä
     
TIISTAI    
9.00 - 10.00AAMUVIRKUTPIIRONEN PEILISALI2Sopii kaikille, rauhallinen tuntiKristiina Peltola
17.00 - 18.00KUNTOMIXLOUHELA

Perusjumppatunti

Kristiina Peltola
     
KESKIVIIKKO    
18.00 - 18.45KUNTOSYKEMANKALALiikkuva tuntiMira Lehtinen
18.45 - 19.45RVPMANKALAReisi - vatsa - pakaraMira Lehtinen
19.15 - 20.15KUNTOPIIRIHARJULAVälineet koulullaRiikka Tolvanen
     
TORSTAI    
17.00 - 17.45KUNTOMIX

ANTTILA

Perusjumppatunti

Anne Jääskeläinen
19.00 - 20.00

DANCEFIT

VIHTAKATUTanssitunti

Kristiina Peltola

     
LAUANTAI    
10.00 - 11.00AAMUTEEMA

YHTEISKOULU SALI2

Vaihtuva teema

Teemat näet vasemmalta valikosta

Kiertävä ohjaaja
     
SUNNUNTAI    
18.00 - 18.45LAVISVIHTAKATUTanssituntiKristiina Peltola
18.45 - 19.45SYVÄVENYTTELYVIHTAKATUKehonhuoltotuntiKristiina Peltola

 

JUMPPAKORTITHINNATMAKSUVAIHTOEHDOT: kertamaksu tai erämaksuVoit valita vapaasti jumppatunnit, joilla liikut ostamalla jumppakortin. Tee ilmoittautuminen ja valitse ilmoittautumispalvelussa alla olevista korttivaihtoehdoista sinulle sopivin. Kortti postitetaan. Lasku lähetetään sähköpostiisi, käytä viitenumeroa maksaessasi.
10 krt50€Kertamaksu 50€Sisältää pääsyn jumppatuneille, voimassa 13.5.2018 saakka.
10 krt, yli 65v.45€Kertamaksu 45€Sisältää pääsyn jumppatunneille, voimassa 13.5.2018 saakka
30 krt150€Kertamaksu 150€ tai erissä 2 x 75€Sisältää pääsyn jumppatunneille, voimassa 13.5.2018 saakka
30 krt, yli 65v.135€Kertamaksu 135€ tai erissä 2 x 67,50€Sisältää pääsyn jumppatunneille, voimassa 13.5.2018 saakka
60 krt280€Kertamaksu 280€ tai erissä 2 x 140€ tai 4 x 70€Sisältää pääsyn jumppatunneille, voimassa 13.5.2018 saakka
60 krt, yli 65v.252€Kertamaksu 252€ tai erissä 2 x 126€ tai 4 x 63€Sisältää pääsyn jumppatunneille, voimassa 13.5.2018 saakka

Oikeudet muutoksiin pidetään seuralla. Jumppatuntien minimi henkilömäärä on 10 henkeä. Jos kolme kertaa peräkkäin on alle 10 henkilöä, tunti lopetetaan.

Prima-seura