Jatkoryhmissä syvennetään alkeisryhmissä opeteltuja taitoja ja päästään harjoittelemaan telinesarjoja, joilla osallistutaan syys- ja kevätkauden päätteeksi lasten STARA-tapahtumaan. 

Perusliikuntataitojen, fyysisten ominaisuuksien ja lajitaitojen kehittäminen luovat pohjan jokaiselle harjoitukselle. Tunneilla kehitetään nopeutta, voimaa, liikkuvuutta sekä monipuolisesti telinevoimistelun perustaitoja eri telineillä: puomilla, rekillä, renkaissa, nojapuilla ja permannolla. Ryhmät ovat sekaryhmiä ja tekevät miesten telinevoimistelun (MTV) ja naisten telinevoimistelun (NTV) lajeihin kuuluvia telineitä osallistujien sukupuolesta riippumatta. Jokaisella tunnilla kiinnitetään huomiota johonkin telineeseen, tehdään erilaisia akrobatiaratoja ja harjoitellaan fyysisiä ominaisuuksia, iloa ja naurua unohtamatta!

Jatkoryhmiin ei voi ilmoittautua itse, vaan voimistelijat kutsutaan ryhmiin. Oikean ryhmän valinnassa auttaa Tomi Kajasviita tomi.kajasviita(at)voimistelijat.com.