Viikko-ohjelma

VIIKKO-OHJELMA 2018-2019

AIKA

TUNTI

PAIKKA

OHJAAJA

KUVAUS

MAANANTAI    
18.00-19.00KUNTOMIXSAUNAKALLIOAINOPERUSJUMPPATUNTI
19.30-20.30TANSSIMIXVIHTAKATUPIATANSSITUNTI
     
TIISTAI    
18.00-19.00KUNTOMIXLOUHELALENNUPERUSJUMPPATUNTI
     
KESKIVIIKKO    
18.00-19.00RVPMANKALATIINAREISI - VATSA - PAKARA
19.00-20.00KUNTOPIIRIHARJULALENNUKUNTOPIIRI
     
TORSTAI    
9.30-10.30AAMUVIRKUTPIIRONEN PEILISALI1KRISSESOPII KAIKILLE, RAUHALLINEN TUNTI
18.30-19.30DANCEFITPIIRONEN PEILISALI1KRISSETANSSITUNTI
19.30-20.30BODY&STRECHPIIRONEN PEILISALI1KRISSELIHASKUNTO JA VENYTTELY
     
LAUANTAI    
10.00-11.00AAMUTEEMAYHTEISKOULUN YLÄKOULUN SALI2KIERTÄVÄVAIHTUVA TEEMA
     
SUNNUNTAI    
17.00-17.50TANSSI VIEKÖÖNMANKALAKRISSETANSSITUNTI

 

OIKEUDET MUUTOKSIIN PIDETÄÄN SEURALLA.

IHANAISET -tanssillisen voimistelun ryhmä aikuisille

AIKA

RYHMÄ

PAIKKA

TUNTI

TORSTAI   
18.30-19.30Ihanaiset EHaarajoen kouluTekniikka ja lihaskunto
18.30-21.00Ihanaiset KHaarajoen kouluTekniikka ja lihaskunto + ohjelmatreeni
    
SUNNUNTAI   
19.00-20.30Ihanaiset EVihtakadun kouluOhjelmatreeni
17.30-20.30Ihanaiset KVihtakadun kouluTekniikka ja lihaskunto + ohjelmatreeni