Viikon haasteliikkeet

Täältä löydät viikkokohtaiset haaste-/tavoiteliikkeet


Liike 1 - liikkuminenLiike 2 - hyppyLiike 3 - tasapaino/liikkuvuusLiike 4 - akrobatia/liikkuvuus
vko 16Karhunkävely etu- ja takaperin kolmella raajallapommi-/ kerähyppyKukkoasento ja jalannosto eteenNiskaseisonta ja taitto
vko 17Rapukävely eteenpäin, taaksepäin ja sivuttainEsteen yli hyppy Vaaka ja X-tasapainoKuperkeikka eteen ja taakse
vko 18LiskokävelyJännehyppy 180 astettaPolvitasapaino jalka sivulla jalan nostoHaarakuperkeikka eteen ja taakse
vko 19Laukka sivulle ja eteenX-hyppy kyykystä ylösKasakkatasapainoEteentaivutus
vko 20Tukkipyörintä parin kanssa tai ilmanJännehyppy 360 astettaSelän liikkuvuusHaaraistunnassa eteentaivutus
vko 21Yhdellä jalalla vanteesta toiseen hyppy etu- ja takaperinKaurishyppySiltaSpagaatti eteen ja sivulle



Alla kuvat viiikon 21 tavoiteliikkeistä:

Viikko 21 - liikkuminen
Viikko 21 - hyppy
Viikko 21 - muu liike
Viikko 21 - liikkuvuus

Alla kuvat viiikon 20 tavoiteliikkeistä:

Viikko 20 - liikkuminen
Viikko 20
Viikko 20 - hyppy
Viikko 20 - liikkuvuus/akrobatia

Alla kuvat viiikon 19 tavoiteliikkeistä:

Viikko 19 - liikkuminen
Viikko 19 - hyppy
Viikko 19 - tasapaino
Viikko 19 - akrobatia/liikkuvuus

Alla kuvat viikon 18 tavoiteliikkeistä:

Viikko 18 - liikkuminen
Viikko 18 - hyppy
Viikko 18 - tasapaino
Viikko 18 - akrobatia/liikkuvuus

Alla kuvat viikon 17 tavoiteliikkeistä:

Viikko 17 - liikkuminen
Viikko 17 - hyppy
Viikko 17 - tasapaino
Viikko 17 - akrobatia/liikkuvuus

Alla kuvat viikon 16 tavoiteliikkeistä:

Viikko 16 - liikkuminen
Viikko 16 - hyppy
Viikko 16 - tasapaino
Viikko 16 - akrobatia/liikkuvuus