Taitovalmennus ja lisäharjoitukset

Lapsen tulisi liikkua 2-3 tuntia joka päivä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla.

Haluamme mahdollistaa suosituksen toteutumisen tarjoamalla voimisteluryhmän pääharjoituksen lisäksi lisäharjoituksia, joihin voi osallistua edullisesti oman iän ja kiinnostuksen mukaan. Lisäharjoituksiin kuuluu voimistelua, tanssia ja akrobatiaa.

Taitovalmennuksessa syvennetään voimistelun alkeisryhmissä opittuja taitoja voimistelun perustaitoja painottaen. Ryhmä on tarkoitettu kaikille innokkaille voimistelijoillemme, jotka haluavat voimistella toisenkin kerran viikossa. Ryhmää suositellaan etenkin niille, jotka haluavat jossain vaiheessa siirtyä joukkuevoimistelun valmennusryhmiin. Tanssi ja akrobatia tukevat voimistelutaitojen kehittymistä ja monipuolistavat viikottaista liikunta-annosta.

Lisäharjoitusten hinta 50 € syksy + 50 € kevät.

Ilmoittaudu ensin voimisteluryhmään ja valitse sen jälkeen ilmoittautumisjärjestelmästä Voimisteluryhmien lisäharjoitukset.


LISÄHARJOITUKSET 4-6 v.

50 €/syksy ja 50€/kevät, voimistelija saa osallistua oman pääharjoituksen lisäksi kaikille näille tunneille:

MAANANTAI

klo 16.30-17.15 Keijubaletti Ruusunen 4-6 v., Polle, Jenna

TIISTAI

klo 16.45-17.30 Minitanssi Auringonsäteet 4-6 v., Liikuntahalli, Nelli
klo 17.30-18.15 Keppihevostuntu Nuput 4-6 v., Liikuntahalli, Nelli

LAUANTAI

klo 11.15-12.00 Temppuakro Kuperkeikat 4-6 v., Juholan koulu, Tomi

SUNNUNTAI

klo 15.45-16.30 Perhegym 4-8 v., Liikuntakaskus Piironen, Tomi


...


LISÄHARJOITUKSET yli 7 v.

50€/syksy ja 50 €/kevät, voimistelija saa osallistua oman pääharjoituksen lisäksi kaikille näille tunneille:

MAANANTAI

klo 16.30-17.15 Keppihevostunti 6-8 v. Vihtakatu

TIISTAI

klo 18.15-19.00 Kids Dance yli 7 v. Liikuntahalli, Nelli

KESKIVIIKKO

Voimistelun taitovalmennus, paikka ja aika tarkentuu kesän aikana.

LAUANTAI

klo 12.00-13.00 Temppuakro yli 7 v., Juholan koulu, Tomi

SUNNUNTAI

klo 15.00-15.45 Perhegym 4-8 v., Liikuntakaskus Piironen, Tomi

...


LISÄHARJOITUKSET yli 9 v.

50€/syksy ja 50 €/kevät, voimistelija saa osallistua oman pääharjoituksen lisäksi kaikille näille tunneille:

TIISTAI

klo 17.30-18.15 Keppihevostunti yli 9 v. Liikuntahalli, Julianna
klo 18.15-19.00 TikTok-tanssit yli 9 v. Liikuntahalli, Julianna

KESKIVIIKKO

Voimistelun taitovalmennus, paikka ja aika tarkentuu kesän aikana.

LAUANTAI

klo 12.00-13.00 Temppuakro yli 7 v., Juholan koulu, Tomi

SUNNUNTAI

klo 17.30-18.30 Telinevoimistelu 10-13 v., Liikuntakaskus Piironen, Tomi


Oikeudet muutoksiin pidetään seuralla.

Ohjeita harjoituksia varten:

  • Tuothan lapsen ajoissa harjoituksiin, ruokittuna ja vessassa käytettynä ennen harjoituksia.
  • Harjoitusasuksi sopii jumppapuku tai muu liikuntavarustus, paljaat jalat tai jumppatossut, pitkät hiukset kiinni.
  • Mukaan harjoituksiin juomapullo, voimistelupassi ja naru (passi ja naru jaetaan ensimmäisissä harjoituksissa), nimikoikaa ja merkitkää kaikki lapsen tavarat.
  • Mikäli joskus myöhästyt harjoituksista tai joudut odottamaan oven takana, soitathan ohjaajalle
  • Poissaoloja ei tarvitse ilmoittaa ohjaajalle, mutta pitemmistä poissaoloista voi ilmoittaa ohjaajalle sähköpostitse

Ohjaajien yhteystiedot:

Päivitetään elokuussa 2021