Aloituskirje

Tervetuloa Järvenpään Voimisteljoihin!

Keppihevoset yli 6v.

Tiistaisin klo 17.30-18.15

Liikuntahallilla (Uimahalli)

Ohje sisäänkäyntiin

Ryhmän ensimmäiset harjoitukset:
Tiistaina 31.8. klo 17.30-18.15 Liikuntahallilla

Kepparitreeneissä pääset liikkumaan vauhdikkaasti ja ikätasoon sopivalla tavalla. Eri teemat ja ystävämme keppihevoset ovat mukana jokaisella tunnilla! Tunnit on suunnattu keppihevosista ja seikkailusta kiinnostuneille.

Tunneilla harjoitellaan motorisia perustaitoja ja tutustutaan niin hevosen käsittelyyn, kuin este- ja kouluratsastukseenkin, hevosen perus askellukset tulevat myös tutuiksi. Kauden aikana päästään myös voimistelemaan ja tanssimaan!

Harjoituksiin mukaan:

  • Liikuntaan sopivat vaatteet (esim. t-paita ja shortsit)
  • Juomapullo
  • Keppihevonen
  • Reipasta ja iloista mieltä!

Ohjeita harjoituksia varten:

  • Saapuessa tunnille odotathan nätisti, että ohjaaja antaa luvan saapua sisään edellisen ryhmän poistuttua.
  • Koronavirustilanteen vuoksi suosittelemme välttämään harjoitustilaan/pukuhuoneisiin jäämistä, mutta pienten lasten kohdalla vanhempi voi odottaa salin lähettyvillä tai lähteä tunnin ajaksi, hitaasti lämpenevien lasten kanssa vanhempi voi aluksi tarvittaessa olla mukana tunnilla. Tavoitteena kuitenkin on, että jokainen lapsi osallistuisi tunnille ilman omaa aikuista.
  • Harjoitusasuksi sopii liikuntavarustus, paljaat jalat tai sisäkengät, pitkät hiukset kiinni.
  • Mukaan harjoituksiin keppihevonen ja vesipullo, omat tavarat kannattaa nimikoida.
  • Mikäli joskus myöhästyt harjoituksista tai joudut odottamaan oven takana, soitathan ohjaajalle: 04578754702. 
  • Yksittäisistä poissaoloista ei tarvitse ilmoittaa ohjaajalle, pidemmistä poissaoloista ilmoitus sähköpostitse.

Aikataulut

Syksyn kausisuunnitelma ja päivämäärät 2021

  • 31.8. Esteratsastus
  • 7.9. Kouluratsastus
  • 14.9 Kavalettiharjoitus
  • 21.9. Maastoratsastus (sään salliessa ulkona)
  • 28.9. Katrilli ja pariratsastus
  • 5.10. Esteratsastus
  • 12.10. Korkeushyppy
  • SYYSLOMA pe 15.10. - pe 22.10.
  • 26.10. Temppurata
  • 2.11. Kouluratsastus
  • 9.11. Esitysohjelman harjoittelu ja toiveleikit
  • 16.11. Esitysohjelman harjoittelu ja esteet
  • 23.11. Esitysohjelman harjoittelu ja kouluratsastus
  • 30.11. Kenraaliharjoitus ja lasten toiveet
  • JOULUNÄYTÖS la 11.12. TAI su 12.12.2021
  • JOULULOMA ma 13.12.2021 - su 9.1.2022

Kevään päivämäärät 2022

  • ENSIMMÄISET HARJOITUKSET 11.1.
  • HIIHTOLOMA pe 18.2. - pe 25.2.
  • PÄÄSIÄISLOMA to 14.4. - ma 18.4.
  • VAPPU la 30.4. - su 1.5.
  • KEVÄTNÄYTÖS la 14.5. TAI su 15.5.
  • KAUSI PÄÄTTYY

Kesätoiminta alkaa ma 6.6. alkaen

Ohjaaja

Ryhmän ohjaajana toimii Ryhmän ohjaajana toimii Julianna Korjus

julianna.korjus@voimistelijat.com

p. 04578754702