Liikuntavinkkejä kotiharjoitteluun

Jävin tanssitreeni kotiin 2, 30min

https://www.youtube.com/watch?v=pJgup6XSw2Y&t=279s



Jävin kuntopiirivideo n. 30min

https://www.youtube.com/watch?v=g9PYVUfl0fY&t=668s



Jävin tanssitreeni kotiin 1, 40min

https://www.youtube.com/watch?v=cRWZ_eDhXGg&t=386s


Ohjaajamme Anne Jääskeläisen yrityksen Treenilon loistavat kotiharjoitteluvinkit some-kanavissa!
https://www.facebook.com/Treenilo-1582816798670070/
Instagram: treenilo


Voimisteluliiton selän hyvinvointi -kehonhuolto 30min

https://www.youtube.com/watch?v=MIqCP09Zc8s




Voimisteluliiton monipuoliset jumppavinkit

https://www.youtube.com/playlist?list=PLiasumBC3gz2V79B9etW3pu4yb6xhGACz