Käytännön ohjeet

JUMPPARIN ABC - KÄYTÄNNÖN OHJEITA SEURASSAMME HARRASTAVILLE AIKUISILLE

Tunnille pääset mukaan vain näyttämällä jäsen/jumppakorttia!
Kortti esitetään ohjaajalle/salikummille jokaisen tunnin alussa.

Jumpparin tulee olla seuran jäsen.

Liikuntavarusteet sisäliikunnassa: sisäliikuntajalkineet tai paljaat jalat/tossut. Joustava liikunta-asu, esim. t-paita ja trikoot. Ulkoliikuntaan sopivat liikuntavarusteet kuten verkkarit, lenkkarit.

Ota mukaan juomapullo,  jumppamatto ja hikipyyhe

Koulujen ovet ovat lukittuina tuntien ajan, joten saavu ajoissa tunnille. Mielellään noin 10 minuuttia ennen tunnin alkua.

Älä jätä arvoesineitä pukutiloihin. Kännykkä on pidettävä tunnin aikana kiinni tai äänettömällä ja se jätetään jumppakassiin liikuntasalin sisäpuolelle. Tämä ohjeistus koskee muitakin teknisiä laitteita.

Seuralla ei ole jumppareille vakuutuksia, huolehdi vakuutuksesi kuntoon!